Какие продукты повышают гемоглобин
Нередко повышение гемоглобина вызвано злоупотреблением продуктами питания, активизирующими его выработку. В таких случаях для нормализации уровня гемоглобина в крови достаточно лишь хорошо продуманной коррекции рациона. И лучше всего, если этим вопросом займется специалист.
При повышенном уровне гемоглобина в крови нужно ограничить употребление или даже временно исключить из рациона:
- красное мясо, яйца, молоко, масло и другие белковые продукты;
- гранат, виноград, свеклу, морковь, яблоки, дыни, арбузы, орехи, бананы;
- все фрукты и овощи красного и оранжевого цвета;
- отвар шиповника, средства народной медицины на основе рябины, крапивы и других лекарственных трав.
Однако обратите внимание: вышеперечисленные продукты грозят повышением гемоглобина только при постоянном и неумеренном их употреблении. Рекомендации опытного диетолога помогут избежать 1001 неприятности со здоровьем, в том числе и с повышенным гемоглобином. Но в любом случае значительное отклонение уровня гемоглобина от оптимальных показателей на фоне общего ухудшения самочувствия – железный повод пройти всестороннее медицинское обследование.
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)
Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)