Медики объяснили, кому желательно регулярно есть яйца
25.11.2018 в 08:31
Этот продукт защитит вас от инсульта.
Исследование, проведенное с участием 146 000 добровольцев убеждает, что ежедневное потребление яиц защитят вас от инсульта.
Об этом пишет 24apteka.
Несмотря на высокое содержание холестерина в яичных желтках, наличие их в рационе идет на пользу сердцу и сосудам.
«Наши результаты показали наличие связи между умеренным употреблением яиц и уменьшением риска возникновения сердечных приступов. Теперь у нас есть научное подтверждение тому, что этот продукт целесообразно рекомендовать есть взрослым людям, которые придерживаются принципов здорового питания », - говорят авторы исследования.
Польза для здоровья яйца приносят, если употреблять их не более одного в день. Важно не жарить их, а варить или есть сырыми.
Поделиться:
В ГСЧС показали разбор завалов на месте ракетного удара по Николаеву (видео)
Российский атомный ледокол попал в аварию (видео)
В центре Николаева неизвестные подожгли контейнер для мусора – приехали пожарные (видео)
В Николаеве столкнулись «Жигули», Infiniti и Skoda: один погибший, двое пострадавших (видео)
Трамп описал план давления на РФ для завершения войны: детали
В Николаеве научились ремонтировать трубопровод без разрытия улиц (видео)
В отеле на горнолыжном курорте погибли целые семьи: пожар унес 76 жизней
Экологическая катастрофа в Николаеве: как выглядят сегодня берег и лиман, куда попали тысячи тонн масла (фото, видео)
Город несокрушимых: в Николаеве провели флешмоб ко Дню соборности Украины (видео)