Продукты, которые способствуют пищеварению
13.09.2016 в 07:24
Правильное пищеварение это залог крепкого здоровья, и есть продукты, употребляя которые, мы его улучшаем. Сырая папайя, хоть продукт и экзотический, но очень полезный для пищеварения. В этом фрукте есть папин и другие ферменты благотворно влияющие на кишечник.
Имбирь известен полезными свойствами для ЖКТ, особенно в виде чая и добавки его в салаты и другие блюда. Этот продукт улучшает усвоение полезных веществ в организме. Не нужно забывать про цитрусовые, их нужно потреблять свежими, ведь они способствуют абсорбции нутриенов.
Такой продукт как творог, употребляемый по вечерам, поможет побороть несварение, а также укрепит пищеварительную систему.
Поделиться:
В ГСЧС показали разбор завалов на месте ракетного удара по Николаеву (видео)
Российский атомный ледокол попал в аварию (видео)
В центре Николаева неизвестные подожгли контейнер для мусора – приехали пожарные (видео)
В Николаеве столкнулись «Жигули», Infiniti и Skoda: один погибший, двое пострадавших (видео)
Трамп описал план давления на РФ для завершения войны: детали
В Николаеве научились ремонтировать трубопровод без разрытия улиц (видео)
В отеле на горнолыжном курорте погибли целые семьи: пожар унес 76 жизней
Экологическая катастрофа в Николаеве: как выглядят сегодня берег и лиман, куда попали тысячи тонн масла (фото, видео)
Город несокрушимых: в Николаеве провели флешмоб ко Дню соборности Украины (видео)