Каша на завтрак — прекрасно ли такое начало дня?
Широкое распространение получило утверждение о том, что завтрак это самый важный прием пищи в день, поэтому многие начинают свой день с миски каши. Оказывается, что это не самое здоровое начало дня.
Эксперты предупреждают, что, описание на коробке зернового продукта, в соответствии с которым его содержание представляется как «прекрасное начало дня» в большинстве своем содержат большое количество сахара и углеводов, которые имеют небольшую питательную ценность.
Специалисты подчеркивают, что даже безобидные на первый взгляд мюсли имеют много сахаров в виде меда, солода, патоки, сухофруктов или даже фруктозы. В то время, как насыщенные жиры в течение многих лет известны как «враг хорошего здоровья», специалисты здравоохранения лишь относительно недавно начали осведомлять население своих стран о побочном действии сахара на здоровье человека.
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)
Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)
В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскими
Появилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных
В РФ начало затапливать уже третий город (видео)
В Севастополе без огласки открыли памятник морякам крейсера «Москва»
В центре Николаева произошел конфликт — задержан человек с пистолетом (фото, видео)
В николаевском ресторане произошла массовая драка (фото, видео)