Известная телеведущая поделилась своим секретом похудения. ФОТО
Жанна Бадоева поделилась в интернете простым и веселым способом сбросить пару лишних килограммов.
Неутомимая телеведущая Жанна Бадоева всегда в хорошей форме, а все благодаря правильному питанию и спортивным нагрузкам, передает Viva!
На своей страничке в Инстаграм она охотно делится полезной информацией – что лучше есть на завтрак, какой косметикой пользоваться, куда поехать и что посмотреть.
На днях Жанна выложила видео, на котором задорно прыгает на мини-батуте прямо у себя в квартире. «В здоровом духе все здоровое... танцуем, прыгаем (серьезная нагрузочка, скажу я вам)», - подписала видео Бадоева.
И правда, прыжки на батуте очень полезны: они тренируют координацию, чувство пространства и своего тела в нем, выносливость; закрепляют голеностопный и коленный суставы. При этом работают пресс, спина, плечи, икры и абсолютно все мышцы бедер. За одно занятие можно скинуть 1 кг.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК