Интересные факты о похудении
1. Как показывает статистика около 90 % женщин не довольны своим весом.
2. Только 5 % женщин имеют идеальную фигуру, схожую с эталонами красоты звезд кино.
3. Из-за женской природной функции вынашивания и рождения ребенка жир накапливается в определенных местах, а именно на животе и бедрах. Когда девушка старается резко похудеть и ограничивает себя в потреблении пищи, организм начинает вырабатывать гормоны, которые активируют запасные резервы организма. Именно поэтому женщинам гораздо сложнее похудеть, чем мужчинам.
4. Тщательно пережевывайте пищу! Плохо пережеванная пища значительно удлиняет процесс пищеварения! Не пренебрегайте разгрузочными днями.
5. Ужинайте при свете! Как говорят немецкие ученные, ужин с приглушенным светом способствует потери контроля за съеденной пищей, и вы съедайте лишнее.
6. Больше физических упражнений! Движение – жизнь! Один час занятия аэробикой могут заменить прыжки со скакалкой. Быстро и весело!
7. Флиртуйте! Колумбийские биологи утверждают, что во время флирта женщины затрачивают больше энергии, чем мужчины! Целых 11 килокалорий в минуту!
Musica animae et vitae: Дмитрий Смирнов выступил с концертом (фото, видео)
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)