Врачи сообщили, сколько сахара можно есть в день
28.05.2019 в 22:31
Врач-диетологи считают, что 20 грамм в день вполне достаточно.
Практически все люди любят сладкое, но медики рекомендуют употреблять его с особой осторожностью. По их мнению, этот продукт насыщает организм пустыми ненужными калориями, которые совершенно не содержат питательных веществ, сообщает facenews.ua.
Это всё плохо сказывается на обменных процессах, в результате возникает лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания проблемы с почками и диабет. Кроме того употребление сахара это отличная среда для развития патогенной микрофлоры.
Однако нужно понимать, что это не только тот сахар, который мы кладём в чай. Продукт в большом количестве содержится в соусах, колбасах, майонезе.
В Николаеве после столкновения с «Рено» перевернулся грузовик с пивом: есть пострадавшая (видео)В Николаеве на ходу загорелся ВАЗ (видео)В Николаеве «Жигули» устроили ДТП с тремя автомобилями: видео момента аварииУніверситет імені Пилипа Орлика вітає з Днем вишиванки (видео)Разрушена малая сцена, в зале рухнула люстра: театр в Николаеве пережил уже 5 «прилетов» (видео)Ракетная атака на Николаев и обстрел с Кинбурна: информация от ОВА за суткиПожар после взрыва ракеты в Николаеве тушили более двух часов (фото, видео)Срочная сессия Николаевского горсовета: трансляцияВ Николаеве организовали фотопикник для женщин, служащих в рядах ВСУ