Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезнее спать. Как выяснилось, правильное положение во время сна не только позволит быстрее восстанавливать силы, но и улучшит работу внутренних органов.
Сон на левом боку оказывает крайне благотворное влияние на организм. Эксперты убеждены в том, что именно эта привычка способствует поддержанию крепкого здоровья. Сон на левой стороне снимет с сердца часть погрузки. Это происходит по ряду причин, связанных с воздействием гравитации на организм. Кроме того, такая привычка позволит решить массу проблем с пищеварением, а также желудком, включая изжогу.
Отмечается, что сон на левом боку более качественный сам по себе. Люди, которые склонны спать в других положениях, нередко более раздражительны и напряжены.
Убийство на Пасху: в центре Николаева задержали сына, зарезавшего мать (видео)
В соборе на Садовой в Николаеве проходят праздничные богослужения (фото, видео)
В Николаеве отмечают Пасху: с утра горожане идут в храмы (фото, видео)
8-летняя девочка умерла от инсульта в Николаевской области: родители винят врачей (видео)
Возле общежития НУК в Николаеве возник пожар (фото, видео)
Мужчина обокрал раненого в Сумах после удара (видео)
В Николаеве открыли "Школу писанкарства"
Под землей, под водой и на морозе: как идет строительство водопровода для Николаева (фоторепортаж)
В Николаеве возобновили движение по Варваровскому мосту (фото, видео)