Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезнее спать. Как выяснилось, правильное положение во время сна не только позволит быстрее восстанавливать силы, но и улучшит работу внутренних органов.
Сон на левом боку оказывает крайне благотворное влияние на организм. Эксперты убеждены в том, что именно эта привычка способствует поддержанию крепкого здоровья. Сон на левой стороне снимет с сердца часть погрузки. Это происходит по ряду причин, связанных с воздействием гравитации на организм. Кроме того, такая привычка позволит решить массу проблем с пищеварением, а также желудком, включая изжогу.
Отмечается, что сон на левом боку более качественный сам по себе. Люди, которые склонны спать в других положениях, нередко более раздражительны и напряжены.
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)