Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезнее спать. Как выяснилось, правильное положение во время сна не только позволит быстрее восстанавливать силы, но и улучшит работу внутренних органов.
Сон на левом боку оказывает крайне благотворное влияние на организм. Эксперты убеждены в том, что именно эта привычка способствует поддержанию крепкого здоровья. Сон на левой стороне снимет с сердца часть погрузки. Это происходит по ряду причин, связанных с воздействием гравитации на организм. Кроме того, такая привычка позволит решить массу проблем с пищеварением, а также желудком, включая изжогу.
Отмечается, что сон на левом боку более качественный сам по себе. Люди, которые склонны спать в других положениях, нередко более раздражительны и напряжены.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»