Лікарі розповіли про те, на якому боці корисно спати для здоров’я
Лікарі розповіли про те, на якому боці корисно спати для здоров’я
Лікарі розповіли про те, на якому боці корисніше спати. Як з’ясувалося, правильне положення під час сну не тільки дозволить швидше відновлювати сили, але і поліпшить роботу внутрішніх органів.
Сон на лівому боці робить вкрай благотворний вплив на організм. Експерти переконані в тому, що саме ця звичка сприяє підтримці міцного здоров’я. Сон на лівому боці зніме з серця частину навантаження. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з впливом гравітації на організм. Крім того, така звичка дозволить вирішити масу проблем з травленням, а також шлунком, включаючи печію.
Відзначається, що сон на лівому боці є більш якісним сам по собі. Люди, які схильні спати в інших положеннях, нерідко є більш дратівливими і напруженими.
«Довелося зашивати пальці»: очевидці повідомили подробиці атаки по Миколаївщині (відео)
У поєдинках зійдуться найкращі бійці: відкритий чемпіонат Миколаївської області з ММА 
В Одесі вже 9 загиблих внаслідок обстрілу: у місті оголошено жалобу
«Зустрічі посеред весни»: для миколаївців виступив творчий колектив Salt Wind (фото, відео)
У Миколаєві ремонт трамвайного полотна на жвавому перехресті: величезні затори (фото, відео)
У Миколаєві перекрито Центральний проспект - проводиться слідчий експеримент (фото, відео)
Співробітниця миколаївського зоопарку вигодувала вдома рись та пуму (фото, відео)
Миколаївські каратисти здобули 19 нагород на Чемпіонаті Європи з кіокушин БуДо карате у Польщі
Як у соборі на Садовій відсвяткували Великдень (фото, відео)