Врач поделилась доступным способом затормозить старение у женщин

Врач поделилась доступным способом затормозить старение у женщин

Врач поделилась доступным способом затормозить старение у женщин

Врач поделилась доступным способом затормозить старение у женщин

Эксперт констатирует, что женщины могут избежать быстрого старения, восполняя в организме запасы витамина Е.

В интервью врачу диетолога прозвучало мнение о том, что недостаточный уровень витамина Е в женском организме ассоциируется с возникновением симптомов, присущих старению.

Например, в этом случае наблюдается слабость мышц, ухудшается зрение, могут нарушаться баланс тела и походка, ослабевает репродуктивная функция.

"Кожа теряет эластичность, волосы становятся тусклыми и начинают ломаться", - добавила медик.

Один из лучших "продуктов молодости" для женщин является брокколи - овощ отличается особенно высокой концентрацией витамина Е.

Другие его поставщики – подсолнечные семена, курага, орехи, болгарский перец, пшеничные отруби.

Женщинам (и мужчинам тоже) нужно получать до 15 мг витамина Е в сутки.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
В центре Николаева продолжается снос гаражей: после приезда крана многие решили убрать их сами (видео)В центре Николаева продолжается снос гаражей: после приезда крана многие решили убрать их сами (видео)В центре Николаева под присмотром полиции сносят металлические гаражи (видео)В центре Николаева под присмотром полиции сносят металлические гаражи (видео)С комфортного автовокзала в Николаеве днем и ночью отправляются автобусы по Украине и в страны ЕС (фото)С комфортного автовокзала в Николаеве днем и ночью отправляются автобусы по Украине и в страны ЕС (фото)Театр – жизнь и жизнеутверждение: в Николаеве открылся XXVII международный фестиваль «Мельпомена Таврии»Театр – жизнь и жизнеутверждение: в Николаеве открылся XXVII международный фестиваль «Мельпомена Таврии»«Николаевцы боятся только воду с крана пить»: новый клип к Дню города Николаева (видео)«Николаевцы боятся только воду с крана пить»: новый клип к Дню города Николаева (видео)Золоті пензлі України: ко Дню города открыли выставку ярких картин (фото, видео)Золоті пензлі України: ко Дню города открыли выставку ярких картин (фото, видео)830 кустов конопли: в Николаевской области провели операцию по борьбе с выращиваниеи наркорастений830 кустов конопли: в Николаевской области провели операцию по борьбе с выращиваниеи наркорастенийСотрудники ТЦК на авто врезались в забор дома старосты села в Ровненской области (видео)Сотрудники ТЦК на авто врезались в забор дома старосты села в Ровненской области (видео)Молодежь свергла правительство в Непале: жену бывшего премьер-министра сожгли (видео)Молодежь свергла правительство в Непале: жену бывшего премьер-министра сожгли (видео)
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив