Ученые назвали лучшее средство от стресса
Ученые назвали лучшее средство от стресса
Ученые университета Королевы Маргариты в Эдинбурге провели ряд исследований и назвали лучшее средство от стресса. По их мнению, это гранатовый сок.
Специалисты утверждают, что данный напиток понижает уровень гормона стресса, успокаивает нервы и повышает работоспособность.
В эксперименте приняли участие 60 добровольцев. В течение 14 дней они ежедневно принимали по два стакана гранатового сока.
При этом в первый и последний день теста испытуемые заполняли анкету, содержащие вопросы об их настроении, отношении к работе и самочувствии.
Как показали результаты исследования, даже 250 миллилитров гранатового сока в день обеспечивают человека зарядом бодрости, повышают работоспособность и поднимают настроение.
Более того, употребление этого напитка служит прекрасным антидепрессантом и заметно понижает уровень гормона стресса кортизола.
На Шри-Ланке найден уникальный сапфир стоимостью 300 миллионов долларов (видео)
В Николаеве массово замерзают пункты выдачи питьевой воды (видео)
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: новая книга о тех, кто никогда не сдается (фото, видео)
Реки вокруг Николаева постепенно покрываются льдом (видео)
«Евровидение-2026»: представлены все песни финалистов нацотбора (видео)
Прикрыл собой женщину с ребенком: в Луцке мужчина выстрелил из ружья в полицейского
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре