Три позитивні ефекти: як гаряча ванна впливає на наш організм
Гаряча ванна позитивно впливає на організм людини. Про це свідчать проведені дослідження, результати яких показали, наскільки ефективно це знижує ризик розвитку захворювань серця та покращує самопочуття.
ЗНИЖУЄ РИЗИК РОЗВИТКУ СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
Вчені провели дослідження, у якому взяли участь 30 тисяч японців. Усі вони заповнили опитувальник про своє здоров'я та оцінили якість життя. Протягом наступних 20 років вчені ретельно стежили за випробуваними.
У порівнянні з людьми, які не приймали ванну частіше двох разів на тиждень, люди, які щодня приймали теплу або гарячу ванну, мали на 28% нижчий ризик серцево-судинних захворювань та на 26% менший ризик інсульту.
ДОПОМАГАЄ ПРИ ДЕПРЕСІЇ
В іншому експерименті брали участь 36 осіб із підтвердженими депресивними розладами: 17 приймали ванни з температурою 39 °C і більше (гіпертермічні ванни), 19 – були у контрольній групі. Експеримент тривав вісім тижнів.
Результати дослідження показали, що люди, котрі приймали гарячі ванни, менше відчували симптоми депресивних розладів. Однак мала вибірка не дає підстав робити однозначні висновки.
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных (фото, видео)
В Николаеве покажут совместный проект двух театров - драмедию «Перевізник» (фото, видео)
Николаевские морпехи показали взятых в плен оккупантов (видео)
Николаевские морпехи показали, как штурмовали опорный пункт врага (видео)
«А човен пливе…»: в Николаеве открылась выставка работ Алекся Маркитана (фото, видео)
Сын чиновника Винницкого ТЦК требовал $20 тысяч за оформление выезда за границу, - ГБР (видео)
Николаевский морпехи показали, как уничтожают врага (видео)
РФ получила новую партию фронтовых бомбардировщиков Су-34
Зеленский анонсировал новые шаги после Саммита мира