Три позитивні ефекти: як гаряча ванна впливає на наш організм
Гаряча ванна позитивно впливає на організм людини. Про це свідчать проведені дослідження, результати яких показали, наскільки ефективно це знижує ризик розвитку захворювань серця та покращує самопочуття.
ЗНИЖУЄ РИЗИК РОЗВИТКУ СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
Вчені провели дослідження, у якому взяли участь 30 тисяч японців. Усі вони заповнили опитувальник про своє здоров'я та оцінили якість життя. Протягом наступних 20 років вчені ретельно стежили за випробуваними.
У порівнянні з людьми, які не приймали ванну частіше двох разів на тиждень, люди, які щодня приймали теплу або гарячу ванну, мали на 28% нижчий ризик серцево-судинних захворювань та на 26% менший ризик інсульту.
ДОПОМАГАЄ ПРИ ДЕПРЕСІЇ
В іншому експерименті брали участь 36 осіб із підтвердженими депресивними розладами: 17 приймали ванни з температурою 39 °C і більше (гіпертермічні ванни), 19 – були у контрольній групі. Експеримент тривав вісім тижнів.
Результати дослідження показали, що люди, котрі приймали гарячі ванни, менше відчували симптоми депресивних розладів. Однак мала вибірка не дає підстав робити однозначні висновки.
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)
В Николаеве пошел дождь с градом (фото, видео)
В Одессе после зимы запустили самый популярный фонтан (видео)
Около полуночи неизвестные подожгли банк в центре Николаева (видео)
Сенкевич прокомментировал слухи о своем отъезде из Николаева и продаже имущества (видео)