Трудоголизм вредит здоровью
Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты.
Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, соглашающиеся на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств.
Обзор проводился в Норвегии среди 1 тыс. 350 человек со сверхурочными часами работы и среди 9 тыс. человек с типичным 8-часовым рабочим днём, передает XXL.
Отмечалось, что чаще всего признаки депрессии затрагивали физическое и психологическое здоровье мужчин, работавших 60 часов в неделю или по 12 часов ежедневно.
У женщин с таким графиком риск депрессии колебался от 7 до 11 процентов.
По словам специалистов, чрезмерная трудоспособность и стремление всё успеть на работе могут серьёзно навредить самочувствию, приводя к повышенной утомляемости, нарушениям режима сна и питания, головным болям, головокружению, симптомам тошноты и дневной сонливости, нестабильному сердечному ритму, умственным проблемам /включая ухудшение памяти, концентрации и внимания/ и повышению или понижению артериального давления.
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)