Томатный сок помогает худеть
Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition. Научная работа проведена в медицинском университете Тайваня. По материалам исследования известно, что 25 здоровых женщин, возраст которых составлял 20–30 лет, выпивали стакан томатного сока в день в течение 8 недель.
По результатам известно, что в среднем объем талии у женщин уменьшился на 2 сантиметра, а уровень холестерина в крови снизился приблизительно на 10%. За весь период эксперимента участницы похудели в среднем на 0,5 килограмм. Как сообщает MedicaI Insider, новое исследование показало, что стакан томатного сока помогает уменьшить объем талии, не делая каких-либо других изменений в диете или образе жизни.
До этого ученые уже доказывали пользу томатного сока при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. Томатный сок признан одним из самых полезных напитков. Он богат калием, магнием, железом, цинком, кобальтом, йодом, фтором, медью другими элементами. Витамина C в томатном соке практически не меньше, чем в цитрусовых, поэтому он хорошо укрепляет организм и повышает иммунитет. Выпив два стакана томатного сока, можно восполнить суточную потребность в витаминах C и A.
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)
Появились новые фото и видео разрушенного «Эпицентра» в Николаеве
В Николаеве временно перекрыли Херсонское шоссе: названа причина. ОБНОВЛЕНО
Киберполиция предупредила об опасной схеме онлайн-мошенников: жительница Николаевщины потеряла 75 тысяч гривен
Появилось видео перестрелки между СБУ и ГУР