Томатный сок помогает худеть
Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition. Научная работа проведена в медицинском университете Тайваня. По материалам исследования известно, что 25 здоровых женщин, возраст которых составлял 20–30 лет, выпивали стакан томатного сока в день в течение 8 недель.
По результатам известно, что в среднем объем талии у женщин уменьшился на 2 сантиметра, а уровень холестерина в крови снизился приблизительно на 10%. За весь период эксперимента участницы похудели в среднем на 0,5 килограмм. Как сообщает MedicaI Insider, новое исследование показало, что стакан томатного сока помогает уменьшить объем талии, не делая каких-либо других изменений в диете или образе жизни.
До этого ученые уже доказывали пользу томатного сока при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях. Томатный сок признан одним из самых полезных напитков. Он богат калием, магнием, железом, цинком, кобальтом, йодом, фтором, медью другими элементами. Витамина C в томатном соке практически не меньше, чем в цитрусовых, поэтому он хорошо укрепляет организм и повышает иммунитет. Выпив два стакана томатного сока, можно восполнить суточную потребность в витаминах C и A.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)