Синди Кроуфорд поделилась секретом идеальной фигуры
Мясо можно есть только приготовленное на пару.
Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 95-м году. Эта система предполагает 5-разовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню. Хотя иногда Синди может позволить себе гамбургер за ужином, но потом обязательно садится на другую диету, которая позволяет в кратчайшие сроки сбросить до 10 кг, передает Сегодня.
Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
В Николаеве продолжается борьба с гололедом: коммунальные службы работают в усиленном режиме (видео)
К концу второго дня сильнейшего гололеда в Николаеве начали посыпать главную пешеходную улицу (видео)
«Потоп» в подвале многоэтажки в Николаеве: управляющая компания прокомментировала (видео)
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы
«Форд» не пропустил «Фольксваген» в Николаеве: водитель госпитализирован с осколками в глазах (видео)
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)
На Шри-Ланке найден уникальный сапфир стоимостью 300 миллионов долларов (видео)