Сигналы организма, которые лучше не игнорировать
По простым сигналам нашего тела можно определить начало заболеваний, а также узнать о нехватке полезных веществ, сообщили американские учёные. Обычно мы не обращаем внимания на такие «мелочи».
Медики советуют присмотреться к волосам. Известно, что по их состоянию можно определить многие проблемы, связанные со здоровьем. Если волосы стали ломкими и тусклыми, организму, скорее всего, не хватает витамина А. Также это может говорить о нехватке цинка и железа.
Кровоточащие дёсны указывают, в том числе, на недостаток витамина С. Сильное кровотечение может свидетельствовать о повышенном риске сердечного приступа и проблемах с сосудами.
Отёки однозначно указывают на проблемы со здоровьем, если появляются регулярно. При нарушении работы почек в организме задерживается вода и соль, что приводит к отёкам. При некоторых заболеваниях уменьшается количество белка в крови (он выводится с мочой), что тоже вызывает отёчность. Ещё один провокатор отёчности – сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отёки.
Проблемы с ногтями. Ногтевая пластина может стать слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать стресс, нервное истощение, приём антибиотиков.
Постоянная слабость, усталость, которая не проходит при адекватном отдыхе – нехороший признак, который может свидетельствовать о самых разных заболеваниях, включая очень опасные.
Если отреагировать на призывы организма о помощи и устранить проблему – можно избежать множества серьёзных болезней, отмечают медики.
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)
В Николаеве «шахед» взорвался рядом с детской площадкой, в воронке остался реактивный двигатель (видео)
Появились фото и видео пожара после атаки реактивного дрона на Николаев