Сигналы организма, которые лучше не игнорировать
По простым сигналам нашего тела можно определить начало заболеваний, а также узнать о нехватке полезных веществ, сообщили американские учёные. Обычно мы не обращаем внимания на такие «мелочи».
Медики советуют присмотреться к волосам. Известно, что по их состоянию можно определить многие проблемы, связанные со здоровьем. Если волосы стали ломкими и тусклыми, организму, скорее всего, не хватает витамина А. Также это может говорить о нехватке цинка и железа.
Кровоточащие дёсны указывают, в том числе, на недостаток витамина С. Сильное кровотечение может свидетельствовать о повышенном риске сердечного приступа и проблемах с сосудами.
Отёки однозначно указывают на проблемы со здоровьем, если появляются регулярно. При нарушении работы почек в организме задерживается вода и соль, что приводит к отёкам. При некоторых заболеваниях уменьшается количество белка в крови (он выводится с мочой), что тоже вызывает отёчность. Ещё один провокатор отёчности – сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отёки.
Проблемы с ногтями. Ногтевая пластина может стать слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать стресс, нервное истощение, приём антибиотиков.
Постоянная слабость, усталость, которая не проходит при адекватном отдыхе – нехороший признак, который может свидетельствовать о самых разных заболеваниях, включая очень опасные.
Если отреагировать на призывы организма о помощи и устранить проблему – можно избежать множества серьёзных болезней, отмечают медики.
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)