Стресс равен пяти сигаретам в день
Стресс равен пяти сигаретам в день
Если ты решил бросить курить, подумай еще и над тем, чтобы меньше нервничать. Ведь, как выяснили ученые из Медицинского центра при Колумбийском университете, приносимый этими вещами вред сопоставим.
Они использовали 6 предыдущих исследований, направленных на изучение уровней стресса. Поделили их участников на группы по высоким и низким показателям стрессоустойчивости, а затем наблюдали за ними в течение 14 лет. Оказалось, что люди, которые часто находились в стрессовом состоянии, на 27% больше подвержены сердечному приступу. Негативное влияние стресса на организм специалисты приравняли к влиянию, которое оказывают 5 сигарет, выкуриваемых в день.
Чтобы лучше понять связь между стрессом и болезнями сердца, исследователи провели более подробный анализ и обнаружили, что важный показатель — возраст, а вот пол роли не играет. Среди пожилых людей связь между стрессом и ишемической болезнью сердца сильнее. Как полагают изыскатели, последствия стресса с течением времени накладываются.
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)
Открытый чемпионат области по ММА проходит в Николаеве (видео)
«77»: в Николаеве открылась выставка работ Владимира Федорченко (фото, видео)
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
В поединках сойдутся лучшие бойцы: открытый чемпионат Николаевской области по ММА