Стоматолог из Университета Данди дал несколько советов по защите зубов от кариеса
Стоматолог, профессор Университета Данди (Шотландия) Никола Иннес считает, что в первую очередь зубы должны получать достаточное количество фтора.
Профессор Инес дал интервью CNN, в ходе которого озвучил несколько советов по защите зубов от кариеса.
Выбирайте пасту с фтором. По мнению специалиста Университета Данди, это самая полезная зубная паста в плане предотвращения кариеса.
Обязательно чистите зубы перед сном. Стоматолог настоятельно советует не пренебрегать вечерней чисткой зубов пастой с фтором. По словам ученого, это помогает обеспечить зубы достаточным количеством защищающего их от кариеса вещества. Как пояснил специалист, ночью в организме вырабатывается меньше слюны и фтор медленнее сходит с зубов после чистки, лучше укрепляет их.
Не полощите рот после чистки зубов слишком усердно. Если усиленно полоскать ротовую полость после чистки зубов, это может смыть с них столь полезный фтор. По данным профессора Университета Данди, быстрое смывание пасты после чистки на 25% снижает риск разрушения зубов.
Также стоматолог посоветовал тщательнее контролировать потребление сладкого. Употреблять сласти, по его мнению, лучше вместе с водой.
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)