Стакан обезжиренного молока на завтрак поможет похудеть
01.09.2015 в 09:09
Стакан обезжиренного молока по утрам поможет не набирать лишние калории во время обеда. Об этом свидетельствуют данные исследования австралийских диетологов, пишет healthinfo.ua.
Для подтверждения предположения медиков был проведен эксперимент с участием тридцати добровольцев. Пятнадцать из них каждое утро выпивали по стакану обезжиренного молока. Другая половина — по стакану сока. Рацион у всех был одинаковый.
В результате выяснилось: пившие по утрам молоко испытуемые за обедом потребляли калорий меньше чем участники, пившие сок. К тому же, добровольцам из первой группы даже удалось похудеть, что актуально для многих в период после новогодних праздников.
Поделиться:
Капибары впервые вышли к посетителям Николаевского зоопарка
Остросоциальные темы в «коротком метре»: в Николаеве показали фильм «Внутрішній Ма..», посвященный проблеме абьюза.
В Киеве ликвидировали канал поставки кокаина: изъято наркотиков на 8 млн грн (видео)
Выставка бездомных собак в Николаеве: 10 животных нашли новые дома
В Китае впервые успешно серийно клонировали коз (видео)
Болгария стала победителем Евровидения 2026
LELÉKA покорила мощным выступлением в финале Евровидения-2026
В Николаеве Renault врезался в трамвай (видео)
Скорая помощь и мотоциклист столкнулись на перекрестке в центре Николаева: есть пострадавший