Список продуктов, которые помогут взбодриться
12.09.2016 в 23:19
Часто в жизни нам не хватает нам энергии, и мы чувствуем упадок сил, но есть продукты, которые могут «зарядить» нас дополнительной энергией. Например, бананы богаты простыми углеводами и имеет в составе калий, употребляя их вы почувствуете себя бодрее, пишет «Ортодокс».
Чечевица, в составе которой много аминокислот, белков и минералов делает вас более энергичными, ей можно заменить картофель или макароны. Грецкие орехи это источник энергии из-за наличия в составе растительных белков.
Стоит упомянут еще о смузи, в котором можно соединить яблоки, йогурт и другие любимые ягоды и фрукты и это наполнит вас энергией на весь день.
Поделиться:
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)