Самые взрослые фитнес-блогеры, которые выглядят гораздо моложе своих лет. ФОТО
Все эти женщины на личном примере доказывают то, что возраст это всего лишь цифра и куда важнее состояние души. Они чувствуют себя гораздо моложе своих лет, ведут активный образ жизни, много занимаются спортом, а потому и выглядят намного моложе.
1.
Венди Ида, 65 лет
2.
Заниматься спортом женщина начала немногим более 20 лет назад, когда рассталась с бывшим возлюбленным.
3.
Спорт помог ей не только справиться со стрессом, вызванным болезненным расставанием, но и привел в порядок ее фигуру. Женщина похудела на 35 кг.
4.
Венди работает тренером по фитнесу, спикером, телеведущей и инструктором по персональному росту.
5.
Она говорит, что секрет ее успеха заключается только в регулярных тренировках и правильном питании.
6.
Элен Эктор, 65 лет
7.
В 2009 году Элен решила круто изменить свою жизнь.
8.
Мать пятерых детей была социальным работником, но уволившись с работы она всерьез занялась своим телом.
9.
Сейчас она работает тренером по фитнесу.
10.
А еще основала компанию по производству свежевыжатых соков и смузи.
11.
Пегги Гилберт, 70 лет
12.
Спортом Пегги увлеклась лишь в 50-летнем возрасте.
13.
Она стала участвовать в различных соревнованиях и даже занимала призовые места.
14.
4 года назад у женщины умер супруг, но она не бросила свои тренировки, а также работает инструктором по аэробике и персональным тренером.
15.
Эрнестина Шепард, 81 год
16.
Активно заниматься спортом женщина начала в 56 лет.
17.
На смену аэробике и бегу пришел бодибилдинг, а также участия в соревнованиях по нему. В 2010 году вошла в «Книгу рекордов Гиннесса», как самая возрастная бодибилдерша.
18.
Эрнестина соблюдает строгий режим, медитирует и питается только полезными продуктами.
19.
Помимо всего прочего она является персональным тренером.
20.
Тао Порчон-Линч, 99 лет
21.
Эта женщина преподает йогу, которой она занимается с ранних лет.
22.
В 2012 году Тао Порчон-Линч включили в «Книгу рекордов Гиннесса», как самого возрастного преподавателя йоги в мире.
23.
Она ведет активный образ жизни, занимается бальными танцами и даже участвует в различных соревнованиях.
Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русском
Буданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)
В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)
Гордон объяснил, почему война сегодня не закончилась
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)
Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)
Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом
121 загиблий — втрати громадянського суспільства та медіа за три роки повномасштабного вторгнення: ZMINA презентувала звіт-меморіал
В восстановленном соборе Парижской Богоматери впервые прошли рождественские мессы (видео)