Развенчаны самые популярные мифы о диабете

Медики рассказали всю правду о сахарном диабете.

Сахарный диабет на сегодняшний день является одним из самых распространенных заболеваний, не имеющих возраста. То есть, среди диабетиков есть и дети, и молодые люди, и старики. 

В обществе витает множество недостоверных фактов о сахарном диабете, поэтому медики решили развенчать все мифы и рассказать правду об этом заболевании.

Миф №1

Диабетикам нужно сидеть на строгой диете. В этом мифе есть частичка правды, но не все так страшно. Больному необходимо придерживаться определенных правил в питании, которые будут способствовать нормализации уровня глюкозы в крови. Естественно, употреблять продукты, повышающие этот уровень, категорически запрещено.

Миф №2

Инсулинозависимым диабетикам можно есть и пить все подряд. Многие считают, что инъекции инсулина дают право больному не ограничивать себя в питании, но это глубочайшее заблуждение. Обычно врач рекомендует перечень продуктов, которые можно кушать постоянно, а также указывает на те продукты, которые опасно употреблять при диабете.

Миф №3

Диабетикам запрещено добавлять в пищу и напитки низкокалорийные сахарозаменители. На самом деле, больным сахарным диабетом врачи разрешают употреблять аспартам, сукралозу, сахарин, ацесульфам калия, но в умеренном количестве.

Миф №4 

Диабетик должен питаться отдельно от людей, которые живут рядом с ним. В действительности соблюдение какой-то особой диеты необязательно. Для того, у кого сахарный диабет, важно питаться сбалансировано, впрочем как и всем остальным людям, не имеющим этого заболевания. Так что диабетик может кушать все то же, что и остальные, если все кушают здоровую еду.

Миф №5

Если у вас сахарный диабет, то вы навсегда лишены десертов. Это не так. Медики разрешают диабетикам кушать сладости, но, во-первых, во всем должна быть мера, во-вторых, следует выбирать десерты с более низким количеством сахара в составе, в-третьих, лучше вместо тортов и пирожных печь не очень сладкие пироги я фруктами и ягодами.



Вывод таков: столкнувшись с данным диагнозом не стоит ставить на себе и своей жизни крест, нужно проконсультироваться с врачом и просто начать контролировать себя в вопросах питания. Инсулинозависимые люди при желании живут долго и счастливо, не считая, что диабет - это приговор.