Развенчаны популярные мифы о калорийности сельдерея
Известный диетолог опровергла пользу популярного овоща.
Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью, сообщает Clutch.
Так, на вопрос о том, правда ли, что сельдерей имеет отрицательную калорийность, Лора Филиппова ответила:
«Откуда вообще пошел этот миф? Считается, что на переработку определенных продуктов наш организм тратит больше энергии, чем получает. Сельдерей, как и огурец — низкокалорийный продукт. А энергию мы потратим только тогда, когда съедим два килограмма огурцов — но это же глупо, ведь взамен не получим ни белков, ни жиров, ни углеводов, ни ценных злаков, а получаем, по сути, кучу клетчатки и воды. Хотя в самих огурцах, как и в сельдерее, ничего плохого. Но все же килограммами их есть не стоит». — объяснила специалист.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи