Причиной появления головных болей может быть обезвоживание организма
Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что одной из причин появления головных болей может быть обезвоживание организма. Исходя из этого специалисты рекомендуют постоянно поддерживать баланс жидкости, для чего мужчинам требуется выпивать около 3,7 литров воды в день, женщинам – 2,7 л.
Приём обезболивающих препаратов является временным решением для устранения головной боли, а в некоторых случаях эти препараты могут спровоцировать побочные эффекты, что отрицательно скажется на нормальном функционировании организма. Поэтому важно знать причину и тип болевых ощущений. К первым относятся физиологические или эмоциональные факторы, а вторые могут быть: гормональными, синусовыми, кластерными или мигрени. Независимо от вида головной боли важно сохранять водный баланс в организме, так как причиной могут быть не только вышеназванные, но и обезвоживание. При недостатке воды боль распространяется по передней или задней части головы, сопровождаясь редким мочеиспусканием, повышенной утомляемостью, тошнотой, рвотой, диареей, сбоями сердцебиения или понижением кровяного давления. В особо сложных случаях также фиксируют потерю сознания, западание глаз, лихорадку.
Британские учёные в 2004 году провели исследование, которое показало, что у каждого десятого человека начинались головные боли вследствие недостаточно выпитого количества воды на протяжение определённого времени. Данные боли могут сопровождаться также снижением концентрации внимания и повышенной раздражительностью. Чаще всего такой вид головных болей замечают у жителей высокогорных районов и регионов с высокой температурой окружающей среды, а в группе риска находятся в основном дети и люди преклонного возраста.
Орион запустил рейс из Николаева в Черновцы: сегодня отправился первый автобус
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)