Продукты, которые способствуют пищеварению
13.09.2016 в 07:24
Правильное пищеварение это залог крепкого здоровья, и есть продукты, употребляя которые, мы его улучшаем. Сырая папайя, хоть продукт и экзотический, но очень полезный для пищеварения. В этом фрукте есть папин и другие ферменты благотворно влияющие на кишечник.
Имбирь известен полезными свойствами для ЖКТ, особенно в виде чая и добавки его в салаты и другие блюда. Этот продукт улучшает усвоение полезных веществ в организме. Не нужно забывать про цитрусовые, их нужно потреблять свежими, ведь они способствуют абсорбции нутриенов.
Такой продукт как творог, употребляемый по вечерам, поможет побороть несварение, а также укрепит пищеварительную систему.
Поделиться:
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)