Полностью отказаться от сахара невозможно, - ученые
Потому что сахар содержится практически во всех продуктах. Полностью отказаться от сахара невозможно, считают исследователи.
Они пришли к выводу: даже если потребуется прекратить поступление сахара в организм по причине редкой болезни, сделать это все равно не получится. И причина здесь не только во вкусовых пристрастиях конкретного человека.
Главные источники сахара – это сладости, выпечка, пирожные. Однако довольно много сахара содержится в обычном хлебе и приправах. Ученые считают, что лактоза и фруктоза не опасны для организма человека, тогда как сахар из сахарной свеклы и сахарного тростника несет в себе опасность.
Диетологи рекомендуют уделять больше внимания составу своего рациона и стараться подбирать только полезные продукты, богатые белками, медленными углеводами и клетчаткой.
На концерте Артема Пивоварова в Киеве пропал свет: гимн Украины пели уже при аварийном освещении 
«Двое на качелях»: в Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере (фото)
В Днепре пьяный водитель устроил три аварии за вечер (видео)
В Николаеве подросток разбил монитор в укрытии (видео)
«Амазонки»: николаевцам показали эксцентричную комедию (фото, видео)
Побег в прямом эфире: житель Николаевской области пытался сбежать в Румынию, но его вычислили благодаря дрону (видео)
Chevrolet сбил женщину с собакой на переходе в Николаеве (видео)
Обстрел Николаева: очевидцы рассказали подробности (видео)
Враг атаковал СТО в Николаеве: фото и видео последствий