Поджелудочная железа: что полезно и вредно для нее
Какие функции выполняет поджелудочная железа? С какими проблемами можно столкнуться? И что необходимо для профилактики?
Поджелудочная железа участвует сразу в двух жизненно важных процессах: пищеварительной и гормональной. Головка органа секретирует и выделяет в двенадцатиперстную кишку панкреатический сок, содержащий ферменты для переваривания пищи. У каждого из ферментов есть четкое предназначение: амилаза, инвертаза и лактаза отвечают за расщепление углеводов, липаза расщепляет жиры, протеазы – белки.
Проблемы, которые могут возникнуть с поджелудочной железой
Хронический и острый панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое возникает из-за того, что собственные ферменты по разным причинам начинают вести себя агрессивно.
Профилактика
К здоровью поджелудочной железы нужно относиться очень трепетно, поскольку разрушительные процессы, происходящие в ней, необратимы.
Учитывай следующее.
1. Ешь небольшими порциями, не смешивая в один прием пищи большое количество разных продуктов. Особенно следует избегать сочетания жиров и углеводов (пирожные с кремом, картошка и макаронные изделия с жареным мясом).
2. Не злоупотребляй алкоголем, а также продуктами, содержащими консерванты и красители.
3. Периодически устраивай разгрузочные дни и меньше нервничай.
Фильм, фильм, фильм!: режиссер Вадим Кирчев рассказал о николаевских кинолюбителях (фото)
В Минобороны разоблачили хищения на 733 миллиона
В Николаеве после ремонта открыли еще несколько перекрестков (видео)
Женщины «отбили» мужчину у военкомов: в ТЦК прокомментировали (видео)
На Николаевщине главу сельсовета поймали на вымогании денег: после суда он снова на должности
Мотоциклист врезался в грузовик «Новой почты» в Николаеве: движение по проспекту Центральному перекрыто (видео)
Под Николаевом нашли кассетный боеприпас: его подорвали прямо на месте (видео)
ВСУ при помощи авиации уничтожила подземный командный пункт РФ под Херсоном (видео)
Музыка для чувств и размышлений: Дмитрий Смирнов сыграл яркий концерт (фото, видео)