Почему люди нибирают лишние колограммы после тридцати лет?

Почему большинство людей быстро набирают лишние килограммы, перешагнув возрастной рубеж в тридцать лет? При этом жировые отложения появляются даже у тех, кто в юности никогда не страдал от лишних килограмм и был стройным и подтянутым, сохраняя рацион питания и образ жизни до указанного возраста. На этом вопросе сфокусировалось исследование Ассоциации эндокринологов Европы.

 

Основная причина — изменение гормонального фона человека после тридцати, сделали вывод медики. При этом природа этих изменение у мужчин и женщин различна.

В организме женщины после сорока неизбежно уменьшается два гормона — прогестерон и эстрадиол. Эти вещества отвечают за интенсивность метаболических процессов и за возможность рожать.

 

Дефицит прогестерона и эстрадиола замедляет процессы обмена веществ, что в конечном итоге и приводит к набору веса. После 45 лет возможно появление первых симптомов менопаузы: потливости, мигреней, приливов. Если в это время женщина еще и без всяких причин набираете лишний вес, то это, однозначно, влияние возрастного гормонального сбоя. При этом медики обнадеживают, что современная фармацевтика имеет лекарства, которые помогают восстановить недостаток гормонов и настоятельно рекомендуют пройти комплексную диагностику.

 

Мужчины набирают лишний вес после 30-35 лет по совершенно иным причинам. Самая распространенная — малоактивный образ жизни. Второй враг мужской стройности — пиво. В нем содержатся ферменты, которые, по утверждению исследователей, приводят к абдоминальному ожирению, первым признаком которого является "пивной" живот.

 

От таких жировых отложений очень трудно избавиться, так как они расположены вокруг внутренних органов тела, и привычные процедуры "разбивания" жиров их не уберут. Потому правильное питание и активный образ жизни становится в возрасте после тридцати очень актуальным, отмечают медики.

 

A:link { color: #000080; so-language: zxx; text-decoration: underline }

delo.ua