Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
28 квітня оскароносна іспанська актриса Пенелопа Крус відсвяткувала 50-річчя. За даними Daily Mail, вона не тільки ретельно стежить за своїм зовнішнім виглядом, але й приділяє особливу увагу своєму раціону.
Для продовження молодості мати двох дітей вживає цілісну їжу, приймає біоідентичні гормони, користується косметикою, займається спортом і медитує. На добу актриса спить по 8 годин. Вона є обличчям відомих брендів Lancome та Chanel.
В одному з інтерв’ю Крус зізналася, що для зволоження шкіри вона використовує крем Rénergie Lift Multi-Action Ultra від Lancome. Додаткове зволоження іспанська актриса забезпечує за допомогою крем-гелю-антистресу Hydra Zen від цього же бренду. Іноді знаменитість виводить токсини за допомогою сухого чищення тіла.
Крус приймає біоідентичні гормони. Їй їх порадили фахівці з косметології та дієтологи. Три-чотири рази на тиждень актриса проводить силові тренування з кардіонавантаженням тривалістю одну годину. Крім цього, вона займається трансцендентальною медитацією та ходить на масаж.
В Николаеве 20-летний парень задушил девушку: тело спрятал в камышах
Пьяный чилиец расстрелял колумбийцев в Николаеве: подробности двойного убийства в автомобиле (видео)
Яхту Путина Graceful заметили в Балтийском море под охраной военных кораблей (видео)
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)
Как ездят в Николаеве: водитель Audi грубо нарушил ПДД на перекрестке (видео)
В Николаеве пожар у моста: спасатели борются со стихией (видео)
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)