Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
28 квітня оскароносна іспанська актриса Пенелопа Крус відсвяткувала 50-річчя. За даними Daily Mail, вона не тільки ретельно стежить за своїм зовнішнім виглядом, але й приділяє особливу увагу своєму раціону.
Для продовження молодості мати двох дітей вживає цілісну їжу, приймає біоідентичні гормони, користується косметикою, займається спортом і медитує. На добу актриса спить по 8 годин. Вона є обличчям відомих брендів Lancome та Chanel.
В одному з інтерв’ю Крус зізналася, що для зволоження шкіри вона використовує крем Rénergie Lift Multi-Action Ultra від Lancome. Додаткове зволоження іспанська актриса забезпечує за допомогою крем-гелю-антистресу Hydra Zen від цього же бренду. Іноді знаменитість виводить токсини за допомогою сухого чищення тіла.
Крус приймає біоідентичні гормони. Їй їх порадили фахівці з косметології та дієтологи. Три-чотири рази на тиждень актриса проводить силові тренування з кардіонавантаженням тривалістю одну годину. Крім цього, вона займається трансцендентальною медитацією та ходить на масаж.
В самом популярном бювете Николаева закончилась вода (фото, видео)
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных (фото, видео)
В Николаеве покажут совместный проект двух театров - драмедию «Перевізник» (фото, видео)
Николаевские морпехи показали взятых в плен оккупантов (видео)
Николаевские морпехи показали, как штурмовали опорный пункт врага (видео)
«А човен пливе…»: в Николаеве открылась выставка работ Алекся Маркитана (фото, видео)
Сын чиновника Винницкого ТЦК требовал $20 тысяч за оформление выезда за границу, - ГБР (видео)
Николаевский морпехи показали, как уничтожают врага (видео)
РФ получила новую партию фронтовых бомбардировщиков Су-34