Нутрициолог назвала продукт для улучшения пищеварения

Чтобы нормализовать уровень сахара и наладить желчеотток, нужен один простой продукт: натуральный укус. Этот продукт также – ключевой для нормализации пищеварения.

Максимально полезен цельный непастеризованный укус, рассказала в своем Instagram нутрициолог Вероника Натуромама.

Такой уксус мутный, непрозрачный, содержит частицы уксусной матки – слизистой субстанции, содержащей колонии полезных бактерий, которые и отличают цельный уксус от обычного “прозрачного” (фильтрованного).

бактерий, помогает бороться с ростом патогенов и плесневыми грибами в кишечнике, содержит пищеварительные ферменты.

Натуральный уксус производят путем естественного брожения без добавления химических кислот. Для производства такого уксуса подходят только необработанные химией для транспортировки и хранения фрукты и ягоды! Из обработанных продуктов уксус естественным способом не получается.

Натуральный укус: полезные свойства

Повышает кислотность желудочного сока, а значит, улучшает усвоение белка, стимулирует желчеотток

Нормализует уровень сахара в крови, помогает поддерживать здоровые ответы инсулина после еды

Помогает лучше переваривать пищу

Снижает артериальное давление

Здоровье кишечника

Способствует росту здоровых бактерий и помогает бороться с ростом патогенов

Как принимать:

употреблять столовую ложку уксуса в день

до еды – разбавлять в стакане теплой воды и пить (лучше через трубочку)

мариновать любые продукты, добавлять уксус в салаты и гарниры

Противопоказания:

эрозийный гастрит

язвенная болезнь

повышенная кислотность

если пить уксус без трубочки, могут желтеть зубы и повышаться чувствительность

постоянное употребление уксуса может снижать калий