Названы эффективные способы похудения без диет

Порадуйте себя стройной фигурой к Новому году.

Есть много веществ, которые можно использовать для борьбы с лишним весом. Некоторые содержатся в полезных продуктах, таких как имбирь, а другие стоят прямо на ваших кухонных полках - как бикарбонат натрия (или просто обыкновенная сода для выпечки).

Об этом сообщает  СобКор.

Пищевая сода содержит идеальную форму для потери веса. Все дело - в том, как правильно использовать ее и для этого есть три способа.

1.Пищевая сода с лимонным соком и грейпфрутом.

1 чайная ложка пищевой соды
1 лимон или грейпфрут
Полстакана воды

Приготовление:

Растворите соду в стакане воды и добавьте лимонный или грейпфрутовый сок. После этого, размешайте смесь, пока все ингредиенты не растворятся. Употребляйте этот напиток на пустой желудок за 20 минут до завтрака.

2.Пищевая сода с яблочным уксусом

2 столовые ложки яблочного уксуса
1 стакан воды
½ чайной ложки пищевой соды


Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в стакане, как и предыдущий напиток. Употребляйте его на пустой желудок, и вы быстро заметите, что вы будете терять вес и сжигать жир!

3.Пищевая сода с фруктами

2 лимона
2 стакана воды
1 чашка клубники
1 пучок свежих листьев мяты
чайную ложку соды



Приготовление:

Смешайте все ингредиенты вместе. Употребляйте его два раза в день.