Медики рассказали, как облегчить похмелье

Медики говорят, что если человек употребил «лишнего» за столом, то с утра его можно быстро привести в себя. Для этого нужно лишь достаточное питьё (без алкоголя) и прогулка.

Этими двумя процедурами похмелье в значительной степени облегчается. А вот традиционные яйца с перцем и солью, а также баня, могут не оказать должного эффекта.

Многие любители праздничных застолий имеют в своём арсенале набор методов по борьбе с утренним похмельем, и такие способы, как правило, народного происхождения, имеют действенный результат. Но некоторые из них, к примеру водка с яйцом и томатным соком, могут наоборот принести вред.

Самой главной причиной похмелья, и его неприятных симптомов, является интоксикация организма, или попросту — отравление, которое возникает после передозировки алкоголем.

Доза, после употребления которой похмелье, как правило, не возникает, не должна превышать 45 грамм чистого спирта, а это половина стакана водки или же два бокала вина.

Лучшими средствами с утра будут прогулка, питьё рассола или минеральной воды, употребление нежирной пищи и приём некоторого количества адсорбирующих веществ типа активированного угля.

healthyliving.com.ua