Медики подсказали, какой овощ может защитить от гипертонии
Почему тыкву нужно есть каждый день.
Тыква богата на никотиновую кислоту и витамины группы В, что дарит коже свежесть и здоровый внешний вид.
Об этом пишет Космо.
Диетические волокна в ее составе помогают защитить сердце, ведь продукты с высоким количеством клетчатки до 40% снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
В семенах тыквы в большом количестве содержится аминокислота триптофан для нашего внутреннего спокойствия. Та в свою очередь способствует лучшей выработке серотонина для крепкого сна
Это малокалорийный, но сытный продукт, который эффективно помогает бороться с приступами переедания.
Тыква – кладезь антиоксидантов и бета-каротина, поэтому является действенной профилактикой онкозаболеваний.
Масло тыквенных семечек содержит фитоэстрагены, которые защищают от скачков кровяного давления. Отличная натуральная профилактика гипертонии.
Тыква неимоверна богата на витамин А, который укрепляет зрение, делает крепче зубы и кости.
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)