Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств
12.09.2018 в 22:31
Сушеные яблоки снижают уровень холестерина.
Оказывается, яблоки - как свежие, так и сушеные - содержат вещества, которые борются с воспалением и процессами окисления в организме.
Об этом пишет Живи активно.
При этом сушеные яблоки смело можно назвать концентрированным источником пользы. Американские женщины в период постменопаузы, которые употребляли ежедневно 75 г сушеных яблок или чернослива, имели на 9% ниже уровень холестерина, чем женщины, которые не потребляли этих продуктов.
Интересно, что уровень так называемого «плохого» холестерина (холестерина липопротеидов низкой плотности) у первых был ниже на 16% - и это только через три месяца после такой незначительной изменения в питании!
Поделиться:
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все
Офицер ТЦК за 20 тысяч долларов оформлял «бронь» военнообязанным «под ключ», - ГБР
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)
Николаев атакуют вражеские беспилотники: горожане слышат их звуки (видео)
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу