Медики назвали диету, которая способна продлить жизнь

23.11.2017 в 11:33

Диета, как правило, помогает потерять вес в определенный промежуток времени. 

Медики назвали диету, которая способна продлить жизнь

Многие диетологи утверждают, что диета может негативно отразиться на здоровье человека. Однако ученые Абердинского университета в Шотландии другого мнения, пишет интернет-издание  24tv.ua.

По мнению ученых, низкокалорийные диеты могут продлить жизнь, пишет агентство UPI. Низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком веса тела.

Наиболее полезные диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

"Потеря веса путем уменьшения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшает вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", – утверждают ученые.



В то же время ученые не определили, дает ли возможность такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив