Краснеете в любой ситуации: в чем причины и как бороться

Вы часто краснеете? Если лицо заливает румянцем в любой, даже, казалось бы, непримечательной ситуации и вы испытываете от этого дискомфорт - стоит разобраться, почему так случается. А поможет вам FeelGood, отвечая на самые распространенные вопросы о возникновении навязчивого румянца.

Стресс основная причина чрезмерного румянца?

Блашинг (англ. blushing покраснение) это спонтанное покраснение кожи в ответ на определенный раздражитель: чаще эмоциональный, реже физический. В стрессовые моменты в крови повышается уровень адреналина, в результате чего у некоторых кровь отливает от лица, у других потеют руки, а кто-то заливается краской. Часто это случается во время публичных выступлений или в неловких ситуациях. Тут возникает замкнутый круг: человек смущается, краснеет, начинает стыдиться уже того, что покраснел и привлек к себе внимание, и от осознания этого факта краснеет еще сильнее. 

Покраснение контролировать невозможно?

Для начала стоит составить список ситуаций, в которых вы краснеете, и проанализировать, насколько это неожиданно и связано ли с волнением или чувством стыда. Один из способов преодоления проблемы открыто говорить о ней: «Я всегда краснею, когда волнуюсь, выступая перед такой уважаемой аудиторией…» Как правило, люди воспринимают это как милую особенность человека. 

Косметика и процедуры бессильны против «роз» на щеках?

Покраснение может быть связано с физиологическими причинами. Если в особой стеснительности вы не замечены, но вас часто бросает в краску, стоит сделать УЗИ сосудов шеи и проверить сосуды головы: краснота кожи может быть связана с плохим оттоком крови. Порой специалисты назначают массажи шейно-воротниковой зоны для улучшения кровообращения в области головы. Кроме того, можно работать и наружно помогают антикуперозные препараты, лимфодренажные массажи лица и микротоковая терапия. Все это слегка тренирует сосуды и помогает им быть более стойкими к раздражителям. 

Плотный обед усиливает пунцовость кожи?

Залиться краской можно, выпив спиртного или отведав индийской кухни. Алкоголь и острая пища способствуют расширению сосудов и покраснению лица и шеи. Если вы заметили это за собой, стоит отказаться от слишком пряных блюд и напитков, которые вызывают подобную реакцию.

feelgood.ua