Топ-5 лучших напитков, которые снижают аппетит
Возглавляет список витаминизированных напитков, которые быстро утоляют голод, свежий компот. Его легко сварить из замороженных ягод и можно пить в консервированном виде – полезные свойства все равно сохраняются: компот из клюквы повышает иммунитет, из клубники – оказывает антиоксидантный эффект, из рябины – защищает от простудных заболеваний.
Следующий полезный напиток для похудения – настой шиповника. Он не только эффективно снижает аппетит, но и повышает общую сопротивляемость организма инфекциям.
Компот из сухофруктов – тоже отличный вариант для усмирения легкого голода, но только в том случае, если он сварен без сахара. Сухофрукты содержат минимальное количество калорий, способствуют выводу токсинов и расщеплению жиров. Компот на их основе помогает нормализовать артериальное давление и работу желудочно-кишечного тракта.
Поможет притупить чувство голода и свекольный квас домашнего приготовления. Он насыщен не только витаминами, но и веществами, ускоряющими обменные процессы и способствующими активному снижению веса.
Еще один напиток, который держит аппетит под контролем – гидромель, состоящий из воды и лимона с добавлением натурального меда. Пить его нужно утром натощак, а также вечером, примерно за час перед ужином – лимон займется активным очищением организма, а питательный мед поддержит его силы.
В центре Николаева вандалы разрисовали памятник корабелам и флотоводцам (видео)
В Николаеве из кранов после отключения вместо технической воды потекла «кока-кола»
В западных областях Украины выпал снег (видео)
Столкнувшиеся грузовик и BMW перекрыли движение по главной городской магистрали Николаева (видео)
Скандальный недострой на Намыве, купленный за 11 млн под Дворец культуры в Николаеве, стал свалкой (видео)
После обстрела в Николаеве погибла целая семья (фото, видео)
На месте попадания дрона в жилой дом в Николаеве продолжаются НАВР (видео)
В Николаеве из-за порыва сетей на перекрестке образовалась яма (видео)
В Николаеве открыли проезд на важном перекрестке (видео)