Как избавиться от тяги к сладкому
Избавиться от тяги к сладкому можно при помощи обычного перекуса, не содержащего сахар.
Об этом свидетельствуют данные исследований ученых из Йельского университета, Университета Сан-Паулу и Университета Бразилии, сообщил портал Neboley.
Многие люди считают, что тяга к сладкому сродни настоящей наркотической зависимости, которую весьма сложно побороть.
Однако исследователи выяснили, что преодолеть постоянное желание съесть что-нибудь вкусное гораздо проще, чем мы привыкли думать.
По словам специалистов, когда человек хочет сладкого, мозгу просто требуются дополнительные калории и энергия, и ему совсем не так важно, откуда они будут получены.
В ходе испытаний на мышах было установлено, что грызуны не обращали никакого внимания на сладкое, если им был предложен калорийный корм. Полученные данные говорят о том, что желание съесть сладкое может быть обусловлено простой потребностью организма в калориях.
Также было установлено, что дофамин, который отвечает за чувство удовольствия и, как было принято считать, вырабатывается в мозге после поедания сладкого, также увеличивает свою активность после употребления калорийной пищи.
«Арт Нико»: в преддверии Пасхи открылась выставка-ярмарка авторских работ (фото, видео)
В Николаевской области жестоко избили 11-летнюю девочку: ее госпитализировали
Ольга Сумская в Николаеве сыграла в спектакле «Питер Пэн» вместе юными актерами киношколы
На дороге из Николаева в Киев ведется ремонт (видео)
Подожгла грузовик и пыталась устроить теракт: 19-летнюю девушку задержали в Одессе (видео)
Впервые за 50 лет люди снова летят к Луне (трансляция)
На трассе Киев – Одесса ремонт: движение затруднено (видео)
В Николаеве открылся новый бильярдный клуб
Падение обломков «Шахеда» на детей в Николаевской области: очевидцы рассказали подробности