Как избавиться от последствий неправильного питания: Фестал НЕО 10000 и другие способы терапии

Неправильное питание негативно отражается на работе внутренних органов и систем, приводит к развитию опасных заболеваний. Переедание и злоупотребление вредной пищей неблагоприятно влияют на фигуру и общее состояние здоровья. Избавиться от последствий помогут ферментные препараты, диета и коррекция образа жизни.

Симптомы и медикаментозное лечение

Погрешности в рационе в первую очередь отражаются на состоянии и функциях пищеварительной системы. У пациента проявляются:

• тошнота;
• метеоризм;
• вздутие живота;
• нарушения стула — диарея или запор;
• проблемы с перевариванием пищи;
• изжога;
• боли в области живота;
• дисбактериоз;
• нарушение кишечной микрофлоры.

При подобных симптомах следует принимать ферментные препараты — Пензитал, Панкреатин и др. Но чаще всего врач назначает Фестал Нео 10000. Благодаря уникальной формуле он быстро и эффективно устраняет чувство тяжести и вздутие живота, помогает переваривать углеводы, жиры и белки, улучшает процессы пищеварения, а также активизирует кишечную перистальтику. Одну-две таблетки лекарства пьют во время еды два-три раза в день. Дозировку подбирают с учетом возраста и веса пациента.

При наличии острых и хронических заболеваний пищеварительной системы категорически запрещено самостоятельно заниматься лечением и бесконтрольно принимать лекарственные препараты. Нужно обязательно консультироваться у врача. Все лекарства, дозировка и продолжительность терапии, подбираются индивидуально специалистом.

Перед приобретением препаратов нужно посетить сайт производителя, например, официальный сайт Фестал в Украине, и внимательно изучить инструкцию. В ней подробно расписаны дозировка, режим и правила приема таблеток, нормализующих функции ЖКТ.

Соблюдение режима питания

Для восстановления нормальной работы пищеварительной системы и устранения последствий неправильного питания большое значение имеет режим приема пищи. Специалисты советуют есть небольшим порциями по четыре-пять раз в сутки. Это улучшает усвоение питательных веществ и снижает нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, дробное питание способствует похудению, ускоряет кишечную перистальтику и препятствует перееданию.

Врачи советуют принимать пищу приблизительно в одно и то же время, а также отказаться от перекусов. Ужинать лучше за 3-4 часа до сна. Важно придерживаться установленного графика. Как доказали ученые, организм привыкает к новому режиму за двое-трое суток.

Как сбалансировать рацион?

Диетотерапия является одним из основных способов борьбы с последствиями неправильного питания. Пациентам рекомендуется включить в свой ежедневный рацион:

• различные каши;
• свежие овощи и фрукты;
• мед;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты;
• сухофрукты;
• рыбу и морепродукты;
• растительное масло.

Из меню необходимо исключить фаст-фуд, спиртные напитки, полуфабрикаты, сладости, копчености, газировку, соусы и концентраты, жирные и жареные блюда. Количество употребляемой соли свести к минимуму, а сахар заменить медом.

При некоторых патологических состояниях диетотерапия может быть противопоказана. Если у вас есть заболевания, протекающие в хронической форме, перед началом диеты нужно обратиться к врачу.

Занятия спортом

Физическая активность и спортивные тренировки помогают справиться с такими последствиями нарушения питания, как избыточный вес и скопление жира в подкожном слое. Помимо этого, спорт повышает общий тонус организма, дарит заряд бодрости и сил, нормализует обмен веществ и улучшает кишечную перистальтику.

Последствия неправильного рациона опасны для здоровья человека. Однако, воспользовавшись рекомендациями специалистов, можно избежать осложнений и восстановить функции пищеварительной системы.