Как избавиться от погодной зависимости
Всем метеочувствительным пациентам терапевты советуют не доводить себя до ухудшения самочувствия, а заняться профилактикой еще до наступления бурь:
1. Укрепление сосудов, которые первыми воспринимают удар во время магнитных бурь, за счет введения в ежедневный рацион продуктов, богатых на витамины А, С и В: моркови, тыквы, молочных продуктов, облепихи, яичного желтка.
2. Прогулки пешком, если не хватает времени на спортзал, отлично адаптируют организм к нагрузкам и изменениям внешней среды.
3. Отказ от сладкой и жирной пищи, которая увеличивает и без того повышенную во время магнитных бурь вязкость крови.
4. Сведение до минимума, не более 5 граммов в сутки, употребления соли, которая задерживая воду в организме, оказывает лишнюю нагрузку на сосуды.
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)
Вышел первый трейлер "Супермена"
18-летняя участница "України має талант" ушла из жизни
Военкомы уже пять дней силой удерживают мужчину в здании ТЦК (видео)
В Николаеве полицейские задержали водителя Chevrolet — подозревают, что ехал в наркотическом опьянении
Место на краю земли: куда доезжает Поезд Конца Света
В небе над США заметили НЛО: Трамп призывает сбивать объекты (видео)