Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача
Важно не упустить нужный момент.
Многие пациенты боятся диагноза «Сахарный диабет», но совершенно спокойно относятся к диагнозу «Нарушение толерантности к глюкозе». И зря, ведь это — уже преддиабет, передает РБК-Украина.
Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость — это прелюдия для развития самого настоящего диабета. И самое время взяться за ложку и расхлебывать ту кашу, которую варили в течении многих лет, не дожидаясь точки невозврата.
Об этом рассказала в своем Instagram врач-эндокринолог Диляра Лебедева.⠀⠀
«Самое неприятное, так это бессимптомность процесса, у человека ничего не болит, а потому он не задумывается об опасности. Я встречаю это состояние уже с 26 лет, так что не думайте, что это — удел пожилых».⠀
Как заподозрить преддиабет ⠀
- Лишний вес (иногда вес нормальный)
- Абдоминальный тип отложения жира
- Объем талии — больше 80 см для женщин и больше 94 см для мужчин⠀
- Изменение кожи — черный акантоз (acanthosis nigricans)
- Гестозный диабет в анамнезе⠀
- Множественные папилломы на коже и др.⠀
Что делать, чтобы не допустить развития⠀
- Первым делом, обратиться к специалисту по питанию, врачу, сдать анализы (венозная кровь, гликированный гемоглобин, инсулин, дислипидемия).
- Убрать причины, приводящие к гиперинсулинизму и инсулинорезистености:⠀
- лишний вес (а именно — жир с живота)
- быстрые и не быстрые углеводы (идеальна — кето-диета)
- малоподвижность⠀
- гипотиреоз
- гиперкортизолизм⠀
- гиперэстрогению
- дисбактериоз и другие.
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)
В Николаеве «шахед» взорвался рядом с детской площадкой, в воронке остался реактивный двигатель (видео)
Появились фото и видео пожара после атаки реактивного дрона на Николаев