Как в офисе не заразиться гриппом: правила профилактики

Закрытые помещения с большим количеством людей - рассадник вирусов и бактерий.

Мало того, что в офисе всегда находится много людей, так еще и каждый их присутствующих пользуется общими предметами обихода - дверные ручки, бумаги, принтер, факс, деньги, кофейные автоматы и так далее. 

Известно, что в пыли, оседающей на мебели и технике содержатся патогенные микроорганизмы. Ко всему прочему, они есть еще и на наших ладонях. Только тем, кто постоянно моет руки с мылом, а также очищает их дезинфицирующими средствами, удается избежать вирусов на рабочем месте и то - не всегда.

Влажная уборка в кабинете - обязанность штатного сотрудника, который выполняет свою работу, максимум, два раза в день. Но вряд ли уборщица будет мыть клавиатуры и телефонные аппараты, а также рабочие столы сотрудников офиса, где с наибольшей вероятностью и размножаются бактерии. То же самое касается и самих офисных работников, ведь большинство из них не заботится о чистоте и порядке за своим столом.

На ободе унитаза бактерий меньше, чем на папке с бумагами

Многие люди стараются всячески избегать общественных туалетов, но опасность кроется как раз не на унитазе, а на дверных ручках, смесителях в умывальниках, потому как к ним дотрагиваются грязными руками. Есть люди, которые и вовсе не моют рук после посещения туалета, так вот они и представляют угрозу обществу и самим себе в первую очередь.

Методы профилактики гриппа и других вирусных недугов для офисных сотрудников:

Мойте руки каждый раз после того, как пользовались предметами общего использования. Также, не забывайте мыть руки после туалета и перед едой.

Промывайте нос солевым раствором несколько раз в день. Это займет пару минут вашего времени и обезопасит от вирусов, так как соленая вода уничтожает бактерии и увлажняет слизистую носа.

Открывайте окно в кабинете раз в час в течение всего дня. Пока ваши сотрудники выходят из кабинета по своим делам, вы получаете возможность проветрить помещение, впустить свежий воздух в него и истребить тем самым кучу вирусов, витающих в атмосфере.


Носите с собой антибактериальные салфетки. Если нет возможности вымыть руки, то хотя бы протрите их салфеткой с антибактериальным эффектом, она поможет устранить основную часть микроорганизмов, попавших на вашу кожу.