Как минимизировать негативное влияние аномальной жары
В августе в Украине установилась аномально жаркая погода, не характерная для нашего климата.
Для ослабления неблагоприятного действия высокой температуры в жилых и офисных помещениях, Министерство охраны здоровья рекомендует принять такие меры:
- использовать солнцезащитные приспособления на окнах;
- по возможности установить окна с тонированным стеклом;
- использовать кондиционеры или вентиляторы;
- использовать воздушные завесы на входах домов;
- применить административное регулирование режима труда – сокращение рабочего дня и перенесение сроков его начала и окончания;
- увеличить обеденный перерыв сотрудников до 3-4 часов, исключая работу в самый жаркий период;
- работу, которая сопровождается большими физическими нагрузками, перенести на утренние или вечерние часы;
- работникам с заболеваниями сердечнососудистой системы проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям;
Если работа выполняется на открытом воздухе:
- Использовать головные уборы и солнцезащитные очки. Установить несколько перерывов с принятием прохладного душа;
- Обеспечить работающих качественной питьевой водой. Для профилактики нарушений водно-солевого баланса вода должна содержать минеральные соли и микроэлементы.
- Для профилактики нарушения работы иммунной системы использовать в рационе овощи и употреблять витамины.
Мужчина расстрелял не менее 10 человек в Черногории: убил собственных родителей и двоих детей (видео)
Бойцы ГУР получили новейший комлекс дронов-невидимок Hazard (видео)
Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русском
Буданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)
В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)
Гордон объяснил, почему война сегодня не закончилась
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)
Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)
Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом