Физкультура не всегда помогает худеть, - специалисты
Ученые объяснили, почему иногда даже при интенсивных занятиях спортом довольно сложно похудеть. Все дело в режиме "экономии" человеческим организмом энергии, необходимой для поддержания жизнеспособности всех органов.
Научно-информационное издание Current Biology опубликовало познавательную статью, в которой ученые объяснили, почему занятия спортом не всегда эффективны в похудении. Многие люди в своей жизни задавались вопросом сброса лишнего веса при помощи фитнеса и других тяжелых физических нагрузок. Однако иногда даже самые интенсивные нагрузки не приводят к желаемому результату.
Дело в том, что зачастую организм потребляет необходимую для физических нагрузок энергию не из жировых отложений, а путем переключения энергии с некоторых органов в мускулы. К таким выводам специалисты пришли по итогам длительного наблюдения за представителями племени пигмеев хадза в Танзании, которые ежедневно тратили огромное количество энергии с целью добывания пищи и с людьми, ведущими предпочтительно сидячий образ жизни.
Специалисты заметили, что и те и другие тратили одинаковое количество энергии за день. Однако это не означает, что при длительном отсутствии положительных результатов от физических упражнений, стоит их прекращать. Небольшие физические нагрузки оказывают неоценимую пользу для здоровья человека.
Снегопад, аэропорт и вера в чудо: в Николаеве прошла премьера новогоднего спектакля для детей (фото, видео)
Обстрел терминала в порту Южный: по дорогам текут реки масла (видео)
Информация о закрытом «Пункте несокрушимости» в Николаеве не подтвердилась (видео)
«Облэнерго» озвучило ориентировочное время восстановления электроснабжения в Николаеве
Фуры в порту «Южный» попали под обстрел: сообщается о погибших (видео)
Кладбищенская война в Николаеве: как КП убирает предпринимателей-конкурентов (фото, видео)
В Покровске в плен ВСУ попали двое граждан Колумбии (видео)
Одесситы перекрывают улицы из-за отсутствия света: возникают потасовки с водителями (видео)
Появились первые фото и видео с места попадания «Молнии» в Николаеве