Эти советы помогут поднять пониженное давление
Гипотония - состояние, с которым необходимо бороться.
Строгих универсальных значений для здорового уровня артериального давления не существует - все зависит от особенностей организма. По словам члена Правления Профсоюза аптекарей Райнланд-Пфальца Андреаса Хотта, обычно к низкому уровню относят показатели ниже 105/60, сообщает 24apteka.
На гипотонию часто жалуются подростки в период полового созревания, худые женщины, беременные и кормящие матери, люди после большой потери веса и употребляющие слишком мало жидкости.
Хотя за низким артериальным давлением редко стоят какие-либо серьезные заболевания, с ним связаны определенные симптомы недомогания: низкая производительность труда, головокружение при вставании, головные боли, общая слабость, подавленность. Андреас Хотт предлагает стабилизировать давление домашними средствами.
Лучше всего для этого подходят упражнения на выносливость: езда на велосипеде, плавание, танцы, регулярная быстрая ходьба. Также помогает контрастный душ, массаж щеткой. Некоторые успешно применяют растительные чаи с розмарином, ландышем. В особо тяжелых ситуациях назначают медикаменты.
В ряде случаев причиной низкого артериального давления могут быть серьезные заболевания: сниженная функция щитовидной железы, гормональные нарушения, болезни сердечно-сосудистой системы.
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»
В Киеве задержали "вора в законе"
Орион запустил рейс из Николаева в Черновцы: сегодня отправился первый автобус
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)