Этот привычный продукт укрепляет сердце и нормализует давление

Также он способствует похудению.

Ученые назвали малоизвестную пользу сыра, попытавшись убедить людей, считающих продукт бесполезным. Молокосодержащие продукты, обогащенные натрием, цинком, магнием, витаминами D и A, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нормализуют давление, передает  Новости Ю.

Люди ошибочно полагают, что сыр ведет к набору веса. На самом деле нежирные сорта помогут сбросить лишние килограммы, а также благодаря входящему в состав кальцию укрепят зубы и кости.

Ученые добавили, что сыр является естественным источником ферментов, необходимых для нормальной работы кишечника. Польза продукта доказана неоднократно, но с каждым новым исследованием выявляются его новые достоинства.