Диетологи рассказали, почему полным людям сложно похудеть
Лишний вес сохраняется из-за избыточной выработки гормона инсулина поджелудочной железой.
По словам специалистов, каждая клетка организма в большей или в меньшей степени использует глюкозу в виде энергетического субстрата.
Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе попасть из крови в клетку. Если его количество в норме, энергетический баланс в организме соблюден. Однако когда человек переедает или часто ест излишне сладкую пищу, вырабатывается все больше и больше инсулина, который, в свою очередь, требует субстрата для своей работы - снова возникает желание перекусить, возникает замкнутый круг.
Кроме того, инсулин играет в организме еще одну очень важную роль. Глюкозу, которую организм не использовал, инсулин откладывает в виде жира.
Чем больше жировых клеток в организме, тем хуже действие инсулина. Ему становится труднее выполнять свою биологическую роль. В результате возникает состояние инсулиновой резистенции.
Переизбыток, возникший вследствие переедания, вызывает еще больший аппетит, что приводит к отложению жировой ткани и запускается механизм, когда на фоне ожирения нарушается (то есть уменьшается) биологическое действие инсулина. Причем разорвать этот порочный круг без помощи специалиста — непросто.
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)