Диетологи рассказали, чем можно заменить утренний кофе
22.10.2014 в 11:48
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина.
К продуктам, способным заменить кофе, относится обычная вода, лучше - холодная или комнатной температуры. Стакан воды утром натощак поможет снять состояние обезвоживания, которое мы нередко безуспешно пытаемся «вылечить» при помощи кофе.
Вторым «заменителем» кофе может стать черный шоколад, повышающий выработку в организме гормонов радости.
Третий «аналог» кофе – апельсиновый и грейпфрутовый соки. Они снимают чувство усталости за счет стимуляции мозговой деятельности.
Помогут в этом отношении и свежие фрукты – яблоки и бананы.
Из напитков прекрасно заменит кофе крепкий зеленый чай, содержащий кофеина больше, чем сам кофе, а также стимулирующий обмен веществ.
На перекрестке веков: вечер памяти историка Владимира Щукина (фото, видео)Как ездят в Николаеве: по полосе для общественного транспорта — можно, если очень нужно (видео)Николаевцев попросили не пить очищенную воду из батарейУніверситет імені Пилипа Орлика: практична підготовка майбутніх фахівців з туризму та рестораторівСредние пальцы не только с трибуны горсовета: Сенкевич снялся в ролике николаевского блогераОтрубили пальцы и пилили зубы напильником: под Снигиревкой оккупанты убили патриотаНа турбокольце в Николаеве после ДТП перевернулся Hyundai: пострадал водитель (видео)В центре Николаева «БМВ» пытался «проскочить» на красный, но столкнулся с «Тойотой» (видео)В Николаеве «ВАЗ» сбил женщину на пешеходном переходе (видео)