Домашние растения, благоприятно действующие на нервную систему

Домашние растения не только радуют глаз, они могут оздоровлять. Специалисты рассказали о растениях, которые благоприятно действуют на нервную систему, расслабляют, улучшают сон.

В частности, таким домашним растением-врачом может стать каланхоэ. Его присутствие в комнате очищает воздух, насыщает его кислородом. Таким образом, каланхоэ помогает расслабиться и делает сон более качественным.

Также помогает сделать сон крепче комнатная герань. У владельцев герани уменьшаются эпизоды головной боли, становятся крепче нервы, нормализуется давление.

Чтобы снять тревожность и нервное напряжение, специалисты рекомендуют найти в комнате место для лаванды. В свою очередь, эффект спа можно почувствовать, если начать ухаживать за таким растением, как мирт. Его аромат действует успокаивающим образом, помогает при усталости и повышенном беспокойстве.

Очень полезно выращивать дома розу. Аромат ее эфирных масел оказывает успокаивающее действие, улучшает сон и кровообращение головного мозга. Растение пеперомия улучшает защиту от депрессий. Розмарин рекомендуется беременным женщинам – благодаря этому растению и его аромату быстрее проходят беспокойство и страх, уменьшается токсикоз, сон становится более крепким и спокойным.