Дівчина на своєму прикладі показала, чому не можна вірити ідеальним фото в соцмережах (фото)

Брі Ленехан – популярний блогер з Австралії, яка кинула виклик сучасним стандартам краси. На своєму прикладі вона показує, що невдала фотографія ще не означає, що хтось має негарне тіло. Адже варто трохи змінити позу, і на фото виходить зовсім інша людина.

Якось, розглядаючи свої фото, Брі спіймала себе на думці: «Невже я справді так виглядаю?» Багато людей ставлять собі те саме питання. Адже кожна людина хоча б раз у житті здригалася від того, як вона вийшла на фото чи селфі.

А ось Брі якраз пояснює, що по-різному виходити на знімки нормально. Все залежить від освітлення, ракурсу, пози та одягу. Головне — не зациклюватися на негативних думках, бути добрішим до себе та свого тіла.

Своїм численним передплатникам Брі дає прості та корисні поради. По-перше, не порівнювати свої фотографії із чужими, адже люди рідко публікують невдалі кадри. По-друге, пам'ятати про особливості нашого тіла: варто просто сісти, і на животі одразу з'являться природні складки. По-третє, зрозуміти, що оточуючих мало турбує те, як виглядають інші. Вони більше переймаються тим, яке враження самі справляють.

Інфлюенсер впевнена: через соцмережі ми починаємо почуватися гірше, навіть якщо просто переглядаємо стрічку новин та розглядаємо відредаговані фото. Ми живемо у світі нереалістичних очікувань та вимог до себе. Саме тому Брі закликає передплатників бути уважними до контенту, який вони споживають.

Дівчина зізнається, що раніше їй було важко позбутися негативних думок на кшталт «У мене в'ялі руки і живіт» або «А ось вона набагато краща, ніж я». Сьогодні ж, дивлячись на свої фото, Брі думає про те, якою радісною вона на них виглядає.

Блогер викладає колажі, в яких порівнює себе в різних позах: "На одному фото у мене плоский живіт, а на іншому, знятому через пару секунд, вже круглий живіт і складки". При цьому, як каже Брі, найсуворіші критики це ми самі. «Ніхто, крім вас самих, не розглядатиме ваше тіло та обличчя під мікроскопом», — стверджує вона.

Брі вважає, що хотіти змінити щось у собі – це нормально. Але важливо пам'ятати, що ідеально виглядати неможливо.

У коментарях під її фото передплатники пишуть слова подяки. Ти навіть не уявляєш, як багато означають для мене твої пости. Раніше я завжди порівнювала себе з іншими», – написала одна дівчина.

В епоху, коли мільйони людей викладають свої «ідеальні» фотографії, все ще знаходяться ті, хто подібно до Брі, не боїться показати свою справжню красу. Блогер впевнена: чим частіше ми бачимо недосконалі фігури, тим комфортніше почуваємося.

«Наші тіла існують не лише для того, щоб мати гарний вигляд. Вони нам дано для того, щоб прожити в них це життя якнайщасливіше», — каже австралійка.

До речі, одяг теж може сильно впливати на нашу самооцінку. Багато хто помічав, що модні речі розраховані лише на власниць дуже струнких фігур. Одна багатодітна мати заради експерименту приміряла сучасні купальники, зняла відео та сміливо виклала його у соцмережі